Shiatsu bij lichamelijke klachten
Shiatsu kijkt naar je hele lichaam. Door druk te geven op de meridianen die bij je klacht horen, pakken we niet alleen de symptomen aan, maar ook de oorzaak. We beginnen altijd met een intakegesprek. Daarin brengen we je klachten in kaart en stellen we samen een behandelplan op.
Wat te doen bij rugpijn?
Rugpijn ontstaat vaak door gespannen spieren, lang zitten of stress. Blijf zo veel mogelijk bewegen. Met shiatsu en cupping maak ik de spieren rond je wervelkolom los en verbeter ik de doorbloeding. Ook kijken we naar de meridianen die met je rug in verbinding staan.
Nek- en schouderklachten
Een stijve nek of pijnlijke schouders komen vaak door je houding, beeldschermwerk of spanning. Shiatsu en cupping maken vastzittende spieren los, zodat je weer vrijer kunt bewegen.
Lees meer over nekpijn en schouderklachten →
Hoofdpijn en migraine
Spanningshoofdpijn begint vaak in de nek en schouders. Bij migraine kijken we ook naar triggers als stress, slaap en hormonen. Shiatsu kan helpen om de spanning te verlagen, zodat de hoofdpijn minder vaak terugkomt.
Lees meer over hoofdpijn en migraine →
Stress, burn-out en vermoeidheid
Bij langdurige stress blijft je lichaam in de ‘aan-stand’ staan. Shiatsu brengt je in een staat van diepe ontspanning. Cliënten merken vaak dat ze rustiger worden en beter slapen.
Lees meer over stress en burn-out →
Slapeloosheid
Moeilijk in slaap komen of ‘s nachts wakker liggen heeft vaak te maken met onrust in je hoofd of lichaam. Shiatsu en voetreflex helpen je lichaam om tot rust te komen.
Lees meer over slapeloosheid →
Menstruatieklachten en PMS
Bij buikpijn, een onregelmatige cyclus of PMS kijken we naar de meridianen die met je hormoonhuishouding te maken hebben.
Maag-, darm- en spijsverteringsklachten
Een opgeblazen gevoel, maagpijn of een trage spijsvertering kunnen samenhangen met stress. Shiatsu ondersteunt de energiebanen van maag, milt en darmen.
Andere klachten
Ik behandel ook:
- RSI-klachten
- Tennisarm
- Pijn in heupen, knieën, polsen, handen of voeten
- Rusteloze benen
- Benauwdheid
- (Beginnende) verkoudheid
Heb je een andere klacht? Vraag gerust naar de mogelijkheden. Shiatsu is een aanvulling op reguliere zorg. Heb je ernstige of aanhoudende klachten, ga dan eerst naar je huisarts.