Shiatsu tijdens je zwangerschap
Het voelt als een eer om zwangere vrouwen bij te staan. Ik behaalde mijn diploma voor deze bijzondere toepassing van shiatsu bij de Zen Shiatsu Opleiding.
Esther
Tijdens je zwangerschap verandert er veel in je lichaam. Klachten als misselijkheid, vermoeidheid of bekkenpijn kunnen het genieten van deze tijd in de weg zitten. Shiatsu helpt je lichaam om in balans te blijven en geeft je een moment van rust en verbinding met je baby.
Bij welke zwangerschapsklachten helpt shiatsu?
- Misselijkheid
- Vermoeidheid
- Bekkenpijn en bekkeninstabiliteit
- Oedeem (vocht vasthouden)
- Maagzuur
- Rug- en nekpijn
- Slecht slapen
Baby in stuitligging?
Vanaf week 34 kan ik met moxa en shiatsu helpen om je baby te laten draaien. Neem bij een stuitligging zo vroeg mogelijk contact op.
Voor, tijdens en na de bevalling
- Ben je overtijd? Shiatsu kan helpen om de bevalling op gang te brengen.
- Tijdens de bevalling kan shiatsu de weeën ondersteunen.
- Na de bevalling helpt shiatsu bij je herstel en bij het op gang brengen van de borstvoeding.
- Gaat zwanger worden niet vanzelf? Ook dan kan shiatsu ondersteunen.
Na de bevalling is je baby ook welkom. Je kleintje kan tijdens de behandeling gewoon bij je liggen.
Is shiatsu veilig tijdens de zwangerschap?
Ja. Ik heb het certificaat ‘Shiatsu en zwangerschap’ behaald bij Suzanne Yates van de Zen Shiatsu school in Amsterdam. Overleg bij twijfel ook met je verloskundige.